Servicios con intención
Un espacio para conectar con tu cuerpo, tus señales, tu intuición.
Promovemos una mejora en la comunicación con tu cuerpo, ofreciendo servicios de nutrición personalizados.
Consulta Inicial
Primera consulta en la cual se realiza una evaluación nutricional.
Esta consulta está enfocada en conocer a la persona en una primera instancia. Conocer su rutina diaria, los diferentes contextos en los que se mueve: económico, social, laboral, de salud, nutricional, para así diseñar metas y objetivos personales hacia una mejora en la relación con la comida desde el goce, hacia una mejora en la relación con el movimiento corporal desde el placer y hacia una mejora en el respeto a un@ mism@ desde la aceptación.
Recuerda, mis consultas tienen un enfoque en salud en todas las tallas, por lo que aquí, el peso no es un indicador de salud.
Contenidos sesión inicial:
Análisis relación con la comida.
Análisis hábitos nutricionales (elaboraciones culinarias, horarios).
Análisis de exámenes sanguíneos.
Detección patologías.
Detección alergias.
Análisis preferencias alimentarias.
Análisis creencias alimentarias.
Análisis relación con movimiento corporal.
Análisis menstruación
Política de cancelación
Para cancelar o reprogramar una cita, por favor contactar con al menos 24 horas de anticipación.
Consulta de Seguimiento
Consulta de continuación una vez ya realizada la consulta inicial.
Luego de una consulta inicial, continúan las consultas de seguimiento, en las cuales se revisarán los análisis de laboratorio, y se entregará un plan con metas y objetivos únicos para cada persona, tomando en cuenta sus necesidades, su relación con la comida, su contexto económico, social, laboral y nutricional. Recuerda!!! Cada persona está inmersa en varios contextos, haciendo que sus necesidades sean únicas.
Mis consultas son personalizadas, no se puede estandarizar ni comparar lo que cada persona necesita.
Contenidos sesiones de seguimiento:
Encauzar los objetivos en las necesidades individuales de cada persona.
Se entregarán tareas, las cuales serán revisadas en las siguientes sesiones.
Consulta Interfamiliar
Sesión para asesorar al grupo familiar.
Esta consulta está diseñada para grupos familiares desde dos personas, que necesitan orientación para un análisis nutricional colectivo, involucrando a todos los integrantes del hogar. Recuerda!!! Mis consultas tienen un enfoque en salud en todas las tallas, por lo que aquí, el peso no es un indicador de salud! Primera sesión: Esta sesión está enfocada en conocer a los integrantes del hogar, sus rutinas, sus contextos: económico, social, laboral, de salud, nutricional, y desde esos datos diseñar un plan con metas y objetivos hacia una relación con la comida desde el goce y del movimiento corporal desde el placer, involucrando a todo el grupo familiar.
Contenidos primera sesión
Análisis relación con la comida.
Análisis hábitos nutricionales (elaboraciones culinarias, horarios).
Análisis de exámenes laboratorio.
Detección patologías.
Detección alergias.
Análisis preferencias alimentarias.
Análisis creencias alimentarias.
Análisis relación con movimiento corporal.
Taller de Nutrición y Ciclo Menstrual
Taller acerca de la relación entre la nutrición y el ciclo menstrual.
Este taller va dirigido a todas las personas interesadas en profundizar sus conocimientos entre la relación de la nutrición y el ciclo menstrual.
Se abordará
Funcionamiento del ciclo menstrual.
Hormonas involucradas.
Irregularidades y Síndromes.
Rol de la nutrición ¡Próximamente!
